Fue en Estocolmo capital de Suecia en donde, en 1912, las carreras de relevos estuvieron presentes en su forma actual. La prueba de 4×100 m fue ganado por el equipo del Reino Unido y la de 4×400 m lo ganó Estados Unidos. Pero el origen de esta emocionante carrera, tiene
El fortalecimiento de piernas, es algo primordial para las personas que practican la mayoría de los deportes, en especial el atletismo. Sabemos que en esta temporada de permanecer en casa, es difícil ejercitarnos como estamos acostumbrados. No por ello nos podemos desanimar. A ti que te gusta tanto estar en
El estar en casa, no es un pretexto para llevar una vida sedentaria. Hay ejercicios para hacer en casa, que te permiten mantener tu buen estado de salud física y no perder condición. Y es una buena manera de pasar algunas horas de manera divertida. Ejercicios para hacer en casa
El lanzamiento de jabalina es una prueba de atletismo en la que, como su nombre indica, se lanza una jabalina, hecha con material reglamentario de metal o fibra de vidrio, con el objetivo de que llegue lo más lejos posible. El lanzamiento de jabalina forma parte del programa de atletismo de los Juegos Olímpicos de la era moderna desde 1908. ¿En
Los modelos de alimentación basados, fundamentalmente, en el consumo de productos de origen vegetal, ganan cada día más adeptos por sus incontables beneficios. La Plant Based Diet justamente se basa en estos principios. Te contamos de que trata. Plant Based Diet La dieta basada en productos de origen vegetal, día
Este 18 de Abril, no te pierdas nuestro 1er Encuentro Spring Break 2020, que se celebrará en la pista del Centro Deportivo Olímpico Mexicano. Atletissimo de México con el aval de la Federación Mexicana de Asociaciones de Atletismo y la Asociación de Atletismo de la CDMX, ¡te invitan! ¡No te
Con mucho orgullo te damos a conocer los resultados del III Encuentro Citius Altius Fortius de pista y campo 2020
Te invitamos a una competencia sin igual. Son las actividades del III Encuentro Encuentro Citius Altius Fortius de Pista y Campo 2020. Se llevará a cabo en el Centro Deportivo del Comité Olímpico Mexicano este 14 de Marzo. ¡No te lo puedes perder!
Siempre que son las competencias de atletismo, me ha llamado la atención el lanzamiento de bala. ¿Te has puesto a pensar la fuerza que deben de tener los atletas que lo practican? ¿Sabes cuánto pesa el objeto que lanzan? ¿Qué preparación deben tener los atletas para poder hacerlo? Pues a
Para que un deportista rinda como debe ser, es muy importante la calidad de lo que come. La alimentación de los atletas debe ser muy cuidada para que el esfuerzo que hacen en las competencias, esté equilibrado con lo que comen. Se han realizado muchos estudios al respecto y es
Seguramente entre tus propósitos para el Año Nuevo, tienes en mente el propósito de hacer ejercicio. Es de los más importantes y excelente para tu salud en general. A continuación te vamos a dar algunos consejos para que lo puedas cumplir y tanto tu físico como tu salud se beneficien
Ahora sí que podemos decir que ha llegado el invierno, el frío, la lluvia y las primera heladas asoman por todo el país, animándonos a abrigarnos más o a no salir de casa. Para muchos puede ser un impedimento a la hora de hacer ejercicio al aire libre. Sin embargo si se
¿Están sobrevaloradas las uñas de los pies de los corredores?. Si eres de los que piensan que no y las uñas te parecen elementos a conservar, esta entrada va dedicada a ti. Analizaremos los cuidados que se les tienen que dar para que se vuelvan tus aliadas y no tus enemigas
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