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Redacción

El propósito de hacer ejercicio: todo un reto

Seguramente entre tus propósitos para el Año Nuevo, tienes en mente el propósito de hacer ejercicio. Es de los más importantes y excelente para tu salud en general. A continuación te vamos a dar algunos consejos para que lo puedas cumplir y tanto tu físico como tu salud se beneficien

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diciembre 28, 2020 10:00 am
hejercicio en época de frío
Atletissimo

Las precauciones para hacer deporte en época de frío

Ahora sí que podemos decir que ha llegado el invierno, el frío, la lluvia y las primera heladas asoman por todo el país, animándonos a abrigarnos más o a no salir de casa. Para muchos puede ser un impedimento a la hora de hacer ejercicio al aire libre. Sin embargo si se

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diciembre 21, 2020 10:00 am

¿Cómo van cambiando las uñas de los pies de los corredores?

¿Están sobrevaloradas las uñas de los pies de los corredores?. Si eres de los que piensan que no y las uñas te parecen elementos a conservar, esta entrada va dedicada a ti. Analizaremos los cuidados que se les tienen que dar para que se vuelvan tus aliadas y no tus enemigas

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diciembre 14, 2020 10:00 am
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