Durante 16 años nuestro Club de Atletismo Eureka se especializa en apoyar el desarrollo de la inteligencia corporal en niños y jóvenes.
Como ya hemos visto en artículos anteriores, el atletismo es un deporte catalogado como la base de un gran número de disciplinas. En este caso, las prácticas más frecuentes son carreras, saltos, lanzamientos y marchas. Todas estas actividades se caracterizan por presentar un elevado ejercicio aeróbico. Por eso, es considerado
«Este año sí, mañana me apunto para entrenar”. Muy probablemente esta es una de las promesas más escuchadas en Año Nuevo. Pasa un mes y otro y estamos a medio año y nada, sigo con la intención de «el lunes ya». Lo único que verdaderamente te hará hacer ejercicio es
Ver correr a los profesionales es un deleite para la mayoría de las personas. Como ya te lo hemos contado, el Atletismo, en concreto las carreras, son las pruebas estrellas de las olimpiadas. Es increíble ver lo veloces que son los atletas y cómo desarrollan esta actividad poniendo todo su
También llamado salto con pértiga, el salto de garrocha es una prueba del atletismo actual. Tiene por objetivo superar una barra transversal situada a gran altura con la ayuda de una garrocha flexible que tiene normalmente de 4 a 5 metros de longitud. Puede ser de fibra de vidrio y carbono, materiales que
Seguramente entre tus propósitos para el Año Nuevo, tienes en mente el propósito de hacer ejercicio. Es de los más importantes y excelente para tu salud en general. A continuación te vamos a dar algunos consejos para que lo puedas cumplir y tanto tu físico como tu salud se beneficien
Ahora sí que podemos decir que ha llegado el invierno, el frío, la lluvia y las primera heladas asoman por todo el país, animándonos a abrigarnos más o a no salir de casa. Para muchos puede ser un impedimento a la hora de hacer ejercicio al aire libre. Sin embargo si se
¿Están sobrevaloradas las uñas de los pies de los corredores?. Si eres de los que piensan que no y las uñas te parecen elementos a conservar, esta entrada va dedicada a ti. Analizaremos los cuidados que se les tienen que dar para que se vuelvan tus aliadas y no tus enemigas
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